£85
Bronze plan
Ideal for those who want a set plan to follow
What you can expect
Planes de Entrenamiento
Los planes de entrenamiento actualmente solo están disponibles en inglés
£110
Silver plan
Ideal for those who are chasing a personal best
What you can expect
£130
Gold plan
Ideal for those new to running or with a strict goal in mind
What you can expect
Item 1 of 1
En qué consiste
Comenzamos con una entrevista en profundidad por correo electrónico o por Skype/teléfono para evaluar su experiencia, sus objetivos, su disponibilidad y su comprensión. Te haremos muchas preguntas para asegurarnos de que tu plan se diseñe en torno a ti. A continuación, elaboramos un plan a medida que se adapte a tus necesidades y te permita alcanzar tu objetivo, sea cual sea. Dependiendo del plan que elijas, tendrás la oportunidad de hacer una revisión del plan (ajustando el original según cómo haya ido tu entrenamiento hasta ese momento) y un contacto regular por correo electrónico y Skype/teléfono.
Entrevista inicial en profundidad
Sesiones de fuerza, acondicionamiento y flexibilidad Apoyo ilimitado por correo electrónico y redes sociales, Revisiones del plan y ajustes según los cambios en el estilo de vida y los cambios de objetivos, Entrenamiento por Skype y por teléfono para discutir el entrenamiento y la demostración de ejercicios Asesoramiento nutricional (planes Silver y Gold)
¿Por qué pagar?
Hay cientos y miles de planes de entrenamiento gratuitos para corredores potenciales. Estaríamos encantados de indicarte cualquiera de los planes gratuitos disponibles que respaldaríamos. Nuestros planes ofrecen el siguiente paso en el entrenamiento y el apoyo. Los planes gratuitos no están hechos a medida y no te ofrecen acceso a un fisioterapeuta cualificado con experiencia en más de 80 maratones.
Nuestros planes están diseñados para personas que quieren algo específico para ellos con acceso a información, recursos y apoyo de profesionales con experiencia. Si tuvieras que pagar por cada uno de los elementos de apoyo de nuestros planes, tus costos serían como mínimo el doble.
¿A quién va dirigido?
Estamos seguros de que podemos atender a todo tipo de corredores en muchas distancias. Podemos atender a personas que nunca han corrido antes y están empezando a correr hasta corredores de maratón experimentados que han llegado a un punto muerto y no pueden conseguir un avance en su tiempo objetivo. Si no estás seguro y quieres más información, ponte en contacto con nosotros para una charla sin compromiso.
Formulario del plan de entrenamiento
Llene el formulario y nos pondremos en contacto con usted para hablar de la elaboración de un buen plan.